Miyopi (uzağı görememe) gençler için küresel ölçekte acil bir kriz haline geldi.İki temel faktör tarafından tetikleniyor: uzun süreli yakın çalışma (örneğin günde 4-6 saat ödev, çevrimiçi dersler veya oyun oynama) ve sınırlı açık hava zamanı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, Doğu Asya'daki ergenlerin %80'inden fazlası miyopiden muzdarip; bu oran küresel ortalama olan %30'dan çok daha yüksek. Bunu daha da endişe verici kılan şey, ergenlerin gözlerinin hala kritik bir gelişim evresinde olmasıdır: göz eksenleri (korneadan retinaya olan mesafe) 12-18 yaşları arasında hızla uzar. Yönetilmezse, miyopi her yıl 100-200 derece kötüleşebilir ve yetişkinlikte yüksek miyopi, retina dekolmanı ve hatta glokom gibi uzun vadeli göz sorunları riskini artırabilir.
Geleneksel tek odaklı lensler yalnızca uzaktaki bulanık görmeyi düzeltir; miyopinin altta yatan ilerlemesini yavaşlatmak için hiçbir şey yapmazlar. İşte bu noktada çok noktalı odaklama lensleri çığır açan bir çözüm olarak öne çıkıyor. Retinanın arkasında "hipermetropik odaklama" (bulanık görüntü) oluşturan geleneksel lenslerin aksine, bu özel lensler lens yüzeyinde hassas bir mikro lens kümesi veya optik bölge dizisi kullanır. Bu tasarım, günlük işler için (ders kitabı okumak veya sınıf tahtasını görmek gibi) keskin merkezi görüş sağlarken, retinanın dış bölgelerinde "miyopik odaklama" (daha net çevresel görüntüler) oluşturur. Bu çevresel odaklama, göze biyolojik bir "büyümeyi durdur" sinyali göndererek, göz ekseninin uzamasını -miyopinin kötüleşmesinin temel nedeni- etkili bir şekilde yavaşlatır. Asya ve Avrupa'da yapılan klinik çalışmalar, çok noktalı odaklama lenslerinin geleneksel lenslere kıyasla miyopi ilerlemesini %50-60 oranında azalttığını tutarlı bir şekilde göstermiştir.
Temel miyopi kontrol fonksiyonlarının ötesinde, bu lensler özellikle gençlerin aktif yaşam tarzlarına göre tasarlanmıştır. Çoğu, kazara düşmelere (sırt çantaları veya spor malzemeleriyle sıkça karşılaşılan) dayanabilen ve normal cam lenslerden 10 kat daha dayanıklı olan darbeye dayanıklı polikarbonat malzemeden üretilmiştir. Ayrıca hafiftirler—geleneksel lenslerden %30-50 daha hafiftirler—bu da 8 saatten fazla kullanımdan sonra bile (tam bir okul günü ve okul sonrası aktiviteler) göz yorgunluğunu ve rahatsızlığını azaltır. Birçok modelde ayrıca yerleşik UV koruması bulunur ve gençler dışarıda olduklarında (örneğin okula yürürken veya futbol oynarken) gözlerini zararlı UVA/UVB ışınlarından korur.
Lenslerin etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için, basit ama tutarlı görme alışkanlıklarıyla birlikte kullanılmaları gerekir. "20-20-20" kuralı kolayca uygulanabilir: Her 20 dakikalık ekran veya yakın çalışma süresinden sonra, aşırı çalışan göz kaslarını rahatlatmak için 20 saniye boyunca 6 metre (20 fit) uzaklıktaki bir nesneye bakın. Uzmanlar ayrıca günde 2 saat açık havada zaman geçirmeyi de öneriyor; doğal güneş ışığı gözün büyüme sinyallerini düzenlemeye ve miyopiyi yavaşlatmaya yardımcı olur. Ek olarak, üç ayda bir göz muayenesi şarttır: Göz doktorları miyopi ilerlemesini izleyebilir ve gençlerin değişen göz sağlığına ayak uydurmak için gerektiğinde lens reçetelerini ayarlayabilir.
Çok noktalı odaklama lensleri, sadece bir görme düzeltme aracı olmaktan öte, gençlerin yaşam boyu göz sağlığına yapılan bir yatırımdır. Miyop ilerlemesinin temel nedenini ele alarak ve gençlerin yaşamlarına sorunsuz bir şekilde entegre olarak, net görüşü şimdi ve gelecekte korumanın güvenilir bir yolunu sunarlar.
Yayın tarihi: 25 Kasım 2025